كيفية القضاء ع التردد

التردد : هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح قد يكون غالباً سببه هو فقدان الثقة بالنفس , عدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سيكون باستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصائبةلآن ثقتك بنفسك تعينك على أم تكون جزيئا في كل ما تقوم عليه من تصرفات إيجابية لم تكون معتاداً عليها من قبل
بعض التصرفات المترددين :
1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبرراتن التي تساعد على التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عند التعامل مع الآخرين .
2. التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا مانج الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد .
3. عدم القدرة على تحديد الهدف .
الطرق القضاء على التردد :
1. تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي على الخوف الذي بدأخلك .
2. تقوية معارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صغيرة كوسيلة لإعادة تشديد ماتم هدمه داخل نفسيتك وعليك ان تبدى بشئ صغير تسطيع من خلاله تفعيل النجاح وعندما تنجح تكون قد بدأتفي بناء الثقة وإطلاق دفعة جديدة أماميه لذاتك .
3. استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعو التخلص من تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ غلى حسن هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي غلى ذلك الهدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح .
التخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة .
عدم إتخاذ القرارات في الحظات الغضب .
دمووووووع

1. تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي على الخوف الذي بدأخلك .

للاسف الكثير من الناس لايؤمنون بهذا الشيء بل يصدقون كلام الناس ولايؤمنون بقدراتهم

ابداع وروعه ماطرحتيه لنا
لكي مني كل التقدير يادموع

تحياتي

تسلم جنون

اسعدني تواجدك وردودك العذبه

مع ودي

دمعة رقيه

[size=21]يعطيك العافيه ع الطرح

وبارك الله فيك

احترامي

[/size]

عايش في عالم خيالي

التردد
صفه سيئه تأثر سلبيآ ع الإنسآن

ربي يعطيك العآفيه
موضوع اكثر من رآئع

بإنتظآر جديدك
مودتي ..ْ
سحاب

ماشاء الله عليكــــــــــ دموووووووووع

استغرب منكــــ انتي تتكلمين عن القضاء على التردد

اتمنى ان تكوني استفدتي قبلنا

مواضيعكــــــــ روووووعه

اتمنى لكـ الآستمرار

ليان

» كيفية ترتيب المنزل في اقل مده
» كيفية الآعتذار لآطفالنا
» كيفية ترغيب اطفالنا بصلاة
» كيفية نقل الاسماء من ايفون لجالكسي او من جالكسي لآيفون