فـــــوآئـــــــــــد المـــــــــــــــــاء ..

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

تحيآتي ..
نسيـم البحر

يعطيك العافيه على الموضووووووووع

تقبلي مروري

دمعة رقيه

يعطيكــــــــ العافيه على النصائح

وننتظر الجديد منكـــــــ

ليان

يسلمو خيتي دموع وليآن ع التوآجــد ..
ومآننحـــرمش ..

يعطيك العافيه على المعلومه

تقبلي ودي