مــرحبـــا بك فــي منتديــــات يــارا الشرقية

نتمنى لك قضاء وقت سعيد وممتع معنا..

تفضل بالمشاركة ..



 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» جهاز كشف الالماس والاحجار الكريمة اجاكس الكترا 2019
فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 5:21 pm من طرف alareeman

» جهاز كشف المياه الجوفية والابار اجاكس اوميجا الحديث
فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 5:05 pm من طرف alareeman

» جهاز كشف الذهب والمعادن اجاكس ايوتا بالنظام الايوني
فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 5:04 pm من طرف alareeman

» احدث جهاز كشف الذهب الخام والمعادن اجاكس سيغما الصوتي
فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 5:02 pm من طرف alareeman

» احدث جهاز كشف الذهب والدفائن الثمينة اجاكس الفا الاستشعاري
فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 4:59 pm من طرف alareeman

» احدث جهاز كشف الذهب والدفائن اجاكس غاما التصويري
فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 4:57 pm من طرف alareeman

» افضل جهاز كشف الذهب والكنوز اجاكس بريميرو الجديد
فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 4:53 pm من طرف alareeman

» شركة تنظيف مطابخ ابوظبي 0551470949 تنظيف مطاعم من الدهون وال
فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالإثنين يونيو 17, 2019 9:30 pm من طرف انسانة عادية

» مطلوب مصمم و مبرمج مواقع إلكترونية برمجة خاصة web developer
فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 12, 2019 11:42 am من طرف انسانة عادية

Navigation
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 فوائد المشي الرياضي‎

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم جعفر
عـــــضو ذهبي
عـــــضو ذهبي
أم جعفر

انثى عدد الرسائل : 315
الموقع : قطيفيهـ وكلي فخر
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : أشرب قهوة
الشكرّ : 0
نقاط : 15542
تاريخ التسجيل : 11/01/2010

بطاقة الشخصية
معلومات عني:

فوائد المشي الرياضي‎ Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المشي الرياضي‎   فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالسبت مارس 20, 2010 5:43 am

فوائد المشي الرياضي‎ 23150_01181048074

المـشي [ يـزيد ] الذكـاء ....

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة
الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء
القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب

يودى ايضـأ دورا في تحـسين وظائف الدمـاغ

زيـاده مستويـات الذكـاء **
فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص
رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة
المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط
والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yara.all-up.com/profile.forum?mode=register&am
دمعة رقيه
مشـــرفة قسم الناقاشات الجادة
مشـــرفة قسم الناقاشات الجادة
دمعة رقيه

انثى عدد الرسائل : 1536
الموقع : القطيف
العمل/الترفيه : فاضيه
المزاج : حلو
الشكرّ : 3
نقاط : 17142
تاريخ التسجيل : 01/01/2010

بطاقة الشخصية
معلومات عني:

فوائد المشي الرياضي‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي الرياضي‎   فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالسبت مارس 20, 2010 2:33 pm

يعطيك العافيه خاله

المشي مريح يجعل الانسان يتامل في الحياه

احب المشي

تسلمي على المعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yara.all-up.com/profile.forum?mode=register&am
ليان
عـــــضو ذهبي
عـــــضو ذهبي
ليان

انثى عدد الرسائل : 1344
الموقع : باحبيـ للشرقية
العمل/الترفيه : جامعيهـ
المزاج : نوص نوص
الشكرّ : 0
نقاط : 16733
تاريخ التسجيل : 09/01/2010

فوائد المشي الرياضي‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي الرياضي‎   فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالسبت مارس 20, 2010 4:23 pm

يعطيكــــــــ العافيه

معلوماااااات مفيده عن المشي

ان شاء الله بعد رجوعي من الرياض بنمشي عندكم على الكورنيش

حياكـــ خاله بتمشي معانا

مع حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yara.get-forum.ne
جنون الليل 2
عـــــضو ذهبي
عـــــضو ذهبي
جنون الليل 2

ذكر عدد الرسائل : 565
الموقع : ارض الواقع
العمل/الترفيه : موظف
المزاج : تعسيلة
الشكرّ : 1
نقاط : 15719
تاريخ التسجيل : 09/01/2010

بطاقة الشخصية
معلومات عني:

فوائد المشي الرياضي‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي الرياضي‎   فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالسبت مارس 20, 2010 6:15 pm

احب ممارسة المشي بشكل يومي

يعطيك العافية ام جعفر

تحياتي

_________________
فوائد المشي الرياضي‎ 0mi91730

.. {أعتذر ان كــان في يوم قسيت.. والعذر ان كـــان[ صديت] او[ جفيت].. .. فانت حد الـــسيف لامني اعتزيت.. وانت اغلى "شخص" في عمري لقيت}..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yara.get-forum.ne
نسيم البحر
عـــضـــو NEW
عـــضـــو NEW
نسيم البحر

انثى عدد الرسائل : 47
الموقع : صفــوى الحبيبة ..
العمل/الترفيه : طــالبـــهـ ..
المزاج : عــلى حســب ..
الشكرّ : 0
نقاط : 14798
تاريخ التسجيل : 05/03/2010

فوائد المشي الرياضي‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي الرياضي‎   فوائد المشي الرياضي‎ I_icon_minitimeالإثنين مارس 22, 2010 12:39 am

تشكرآتي لكي ع الطرح ام جعفر ..
والمعــلومه المفيده ..
لك خآلص تحياتي ..
نسيم البحر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.qateef-friends.net/vb/index.php
 
فوائد المشي الرياضي‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى يارا للصحة والطب-
انتقل الى: