أوقات شرب الماء

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

,’،,’

اتمــنى لكــم الفــآآئده احبــتي ,’،

تحيتي لكــمـ

يـ ع ـطيك العآفيه ع كذآ معلومآت
تشكرآتي

يعطيك العافيع

على هالافده موعلومات رااااائعه

» فوائد شرب الماء على معدة خالية
» اذا انتظرت الماء كي يغلي .. فلن يغلي ..!ليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟‏‎