مــرحبـــا بك فــي منتديــــات يــارا الشرقية

نتمنى لك قضاء وقت سعيد وممتع معنا..

تفضل بالمشاركة ..



 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» جهاز كشف الالماس والاحجار الكريمة اجاكس الكترا 2019
احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 5:21 pm من طرف alareeman

» جهاز كشف المياه الجوفية والابار اجاكس اوميجا الحديث
احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 5:05 pm من طرف alareeman

» جهاز كشف الذهب والمعادن اجاكس ايوتا بالنظام الايوني
احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 5:04 pm من طرف alareeman

» احدث جهاز كشف الذهب الخام والمعادن اجاكس سيغما الصوتي
احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 5:02 pm من طرف alareeman

» احدث جهاز كشف الذهب والدفائن الثمينة اجاكس الفا الاستشعاري
احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 4:59 pm من طرف alareeman

» احدث جهاز كشف الذهب والدفائن اجاكس غاما التصويري
احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 4:57 pm من طرف alareeman

» افضل جهاز كشف الذهب والكنوز اجاكس بريميرو الجديد
احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2019 4:53 pm من طرف alareeman

» شركة تنظيف مطابخ ابوظبي 0551470949 تنظيف مطاعم من الدهون وال
احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالإثنين يونيو 17, 2019 9:30 pm من طرف انسانة عادية

» مطلوب مصمم و مبرمج مواقع إلكترونية برمجة خاصة web developer
احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 12, 2019 11:42 am من طرف انسانة عادية

Navigation
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 احذرو تناول السكريات في الصباح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميره بمشاعري
عـــــضو ذهبي
عـــــضو ذهبي
اميره بمشاعري

انثى عدد الرسائل : 555
الموقع : يالبى ديرتيـ
العمل/الترفيه : عاشقه بالليل الطويل
المزاج : كل يوم له حال
الشكرّ : 0
نقاط : 15564
تاريخ التسجيل : 27/01/2010

بطاقة الشخصية
معلومات عني:

احذرو تناول السكريات في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: احذرو تناول السكريات في الصباح   احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالسبت مايو 15, 2010 8:16 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟؟ ...............معلوم انه خلال الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً، وذلك بسبب استخدام الجسم مخزون السكر أثناء فترة النوم، لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر.



قد يسبب السكر اثارًا سلبية على الجسم


وذلك قد يسبب آثاراً سلبية على الجسم، حيث إنه قد يهدد بالإصابة بمرض السكر ويزيد من نسبة الإصابة بالسمنة، وما ينتج عنها من الإصابة بمرض الشرايين والقلب.
ومن ثمَّ نصح الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات، حيث تؤدي البروتينات إلى إبطاء معدل امتصاص الكربوهيدرات، مما يقي من ارتفاع السكر المفاجئ بالدم.
والجدير بالذكر أنَّ السكر يعد من أفضل المصادر لتزويد الجسم بالطاقة، ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات، حيث يتم تحويلها إلى طاقة لتستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء فترة النوم وذلك بنسبة 30 % من طاقة الدماغ.
واتمنى ان تستفيدوايالغالين.....................تقبلوا مروري................اختكم: شوق الاحباب
اتمنى الاستفادة يالغالين...................وتقبلوا مروري.......................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yara.all-up.com/
ليان
عـــــضو ذهبي
عـــــضو ذهبي
ليان

انثى عدد الرسائل : 1344
الموقع : باحبيـ للشرقية
العمل/الترفيه : جامعيهـ
المزاج : نوص نوص
الشكرّ : 0
نقاط : 16729
تاريخ التسجيل : 09/01/2010

احذرو تناول السكريات في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو تناول السكريات في الصباح   احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالأحد مايو 16, 2010 1:34 am

شكرا على المعلومه المفيده

بس الواااحد يحب يفطر بشي حلووووووووو

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yara.get-forum.ne
دمعة رقيه
مشـــرفة قسم الناقاشات الجادة
مشـــرفة قسم الناقاشات الجادة
دمعة رقيه

انثى عدد الرسائل : 1536
الموقع : القطيف
العمل/الترفيه : فاضيه
المزاج : حلو
الشكرّ : 3
نقاط : 17138
تاريخ التسجيل : 01/01/2010

بطاقة الشخصية
معلومات عني:

احذرو تناول السكريات في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو تناول السكريات في الصباح   احذرو تناول السكريات في الصباح I_icon_minitimeالأحد مايو 16, 2010 5:33 pm

يعطيك العافيه

معلوووووومه صحيحه درسناااااااااااااااها

لك ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yara.all-up.com/profile.forum?mode=register&am
 
احذرو تناول السكريات في الصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى يارا للصحة والطب-
انتقل الى: